Mood Log - Track your Mood 1.1

Samantha Roobol – Ücretsiz Yazılım – iOS
4 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

Individuals who have experienced depression, anxiety, or other mood disorders are often acutely aware of the fluctuations in their emotional states. Just when a sense of stability seems attainable, unexpected triggers can precipitate a descent back into cycles of panic and sadness. This unpredictability underscores the potential advantages of maintaining a mood journal.

A mood journal allows for the daily logging of one's emotional state, enabling individuals to discern behavioral patterns and catch the early signs of a depressive episode before it escalates into a more significant relapse.

Some notable benefits of keeping a mood journal include:
<ul>
 <li>Enhancing emotional awareness.</li>
 <li>Facilitating the processing of emotions.</li>
 <li>Providing a mechanism to recalibrate one's mood.</li>
 <li>Illuminating emotional patterns, triggers, and unresolved issues.</li>
 <li>Fostering inner stability and equanimity.</li>
 <li>Improving relationships with oneself and others.</li>
 <li>Documenting the emotional journey over time.</li>
</ul>

A mood chart is another valuable tool that records one’s mood in relation to various factors such as sleep hours and medication intake. Many individuals utilize mood charts to comprehend how their moods fluctuate, as well as to recognize the impact of these moods on other behaviors like sleep, energy levels, and appetite. By charting these variables, individuals can more effectively identify mood swings and collaboratively use this information with healthcare providers in managing conditions such as bipolar disorder.

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

Aurora: self care & mood diary

Are you struggling with stress, anxiety, and depression? Do you find yourself overwhelmed by emotions, thoughts, and feelings? Are you in search of ways to improve your mental health and build resilience in the face of life's challenges?

Bipolar Mood Tracker BPD Diary

Bipolar Mood Tracker: Your Path to Mental Well-being Description: Take charge of your mental health journey with the Bipolar Mood Tracker. This application is specifically created to assist individuals coping with bipolar disorder.

Borderline Mood Tracker - BPD

Embark on a transformative journey of self-awareness and emotional well-being with the Borderline Mood Tracker app. Designed with mental health in mind, this tool simplifies the process of tracking, understanding, and managing mood …

Cogni

Cogni offers a streamlined approach to tracking your emotions and thoughts, making it a valuable tool for individuals engaging in cognitive-behavioral therapy (CBT) or simply seeking self-reflection.

Easy Mood Diary

This app serves as a valuable mood journal, tracker, and charting tool, aiding users in identifying their emotional fluctuations and gaining self-awareness.

MindHappy: gratitude journal

Introducing MindHappy - a personal gratitude journal designed for daily self-reflection and growth. Dedicate a moment each day to reflect on your experiences and unwind with MindHappy.

Son Sürüm
1.1

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	Adobe Illustrator Hem profesyoneller hem de yeni başlayanlar için güçlü vektör grafik tasarım yazılımı.
	Recordify Recordify by Abelssoft ile müzik akışını zahmetsizce MP3'e dönüştürün
	AnyMP4 iOS Cleaner for Mac Mac için AnyMP4 iOS Cleaner ile Zahmetsizce Yer Açın
	AnyMP4 MTS Converter for Mac Mac için AnyMP4 MTS Converter ile MTS Dosyalarının Sorunsuz Dönüştürülmesi
	Download music, Free Music Player Kesintisiz Müzik Akışı Artık Daha Kolay
	KeePass Password Safe KeePass Password Safe ile Şifrelerinizi Güvenli Bir Şekilde Yönetin!

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Sağlık Araçları: Sisteminizin Her Zaman Güncel Olduğundan Emin Olun!